En arbetsplats är en plats där människor spenderar en betydande del av sin tid, och det är arbetsgivarens ansvar att skapa en säker miljö fri från potentiella hälsorisker. En sådan […]

Inledning I takt med att tekniken framsteg och förändrade arbetslandskapet, har behovet av att fokusera på den mänskliga aspekten inom arbetsmiljön – den organisatoriska och sociala arbetsmiljön (OSA) – blivit […]

När vi talar om inomhusmiljö och hälsa tänker vi ofta på våra hem, men det är lika viktigt att se till att arbetsplatser också är säkra. Ett aspekt som ibland […]

Mindfulness är en övning och filosofi som innebär att man är medvetet närvarande och uppmärksam på det som händer i nuet, utan att döma eller bedöma det. Det handlar om […]

Kosttillskott är ett populärt verktyg för tränande människor att förbättra sin prestation och uppnå sina träningsmål. Men med så många olika kosttillskott tillgängliga kan det vara svårt att välja rätt […]

Om du är som de flesta andra tar du förmodligen dina knän för givna. Men om du någonsin har skadat dem så vet du hur viktiga de är! Knäskador kan […]

Om du är som de flesta andra har du förmodligen aldrig hört talas om stödstrumpor förrän du har behövt dem. Och även då är du kanske inte säker på vad […]

Dina knän är en av de viktigaste lederna i din kropp. De hjälper dig att röra på dig och de stöder din vikt. När det är något fel på dina […]

En defibrillator, även kallad defibrillator, är en viktig apparat som kan rädda liv. När en person får en hjärtinfarkt slutar hjärtat att slå. En defibrillator skickar en elektrisk stöt till […]

Även om vi nu är förbi vintersolståndet och det börjar bli allt ljusare ute är det tyvärr fortfarande en hel del tid av mörker kvar. Ett sätt att ta sig […]