Användningen av anabola steroider i träningsmiljöer har blivit ett ökande problem, inte bara bland professionella atleter utan även bland motionärer, ungdomar och dem som tränar för estetiska resultat. Trots att steroider kan ge snabbare muskelökning och förbättrad fysisk prestation, är de förknippade med allvarliga hälsorisker – både fysiskt och psykiskt. Samtidigt ställer det ökade brugen av dessa substanser krav på gym, träningsanläggningar och arbetsgivare att ta ansvar för säkerheten i sina miljöer.
Vad är anabola steroider?
Anabola androgener, oftast kallade anabola steroider, är syntetiska varianter av det manliga könshormonet testosteron. De används medicinskt i vissa fall, till exempel vid hormonbrist, men när de tas i höga doser i dopningssyfte klassificeras de som olagliga utan recept. Steroider kan injiceras, tas oralt eller appliceras som kräm eller gel.
Varför används de i träningsmiljöer?
I många träningsmiljöer finns en stark prestationskultur där fysisk styrka, muskelvolym och kroppsideal spelar stor roll. Det kan leda till att vissa individer tar till otillåtna metoder för att nå sina mål snabbare. Sociala medier och kroppsfixering spelar också en stor roll, särskilt bland unga. Forskning visar att unga män är en särskilt utsatt grupp, ofta motiverade av kroppsideal snarare än idrottsliga ambitioner.
Hälsokonsekvenser av steroidmissbruk
De kortsiktiga effekterna av steroider kan vara lockande – ökad muskelmassa, förbättrad återhämtning och högre träningsintensitet – men baksidan är omfattande och potentiellt livsfarlig.
Fysiska konsekvenser kan inkludera:
-
Förhöjt blodtryck och ökad risk för hjärtinfarkt och stroke
-
Leverpåverkan, inklusive risk för leverskador och tumörer
-
Förändrad hormonbalans, vilket kan leda till infertilitet, brösttillväxt hos män (gynekomasti), och minskade testiklar
-
Hudproblem såsom akne och håravfall
-
Ökad risk för sen- och muskelskador, då musklerna växer snabbare än senorna hinner anpassa sig
Psykiska biverkningar inkluderar:
-
Aggressivitet och humörsvängningar (”roid rage”)
-
Depression och ångest, särskilt efter avslutad användning
-
Beroende och abstinenssymptom
Sociala och juridiska konsekvenser
I Sverige är innehav och försäljning av anabola steroider utan giltigt medicinskt recept olagligt och kan leda till böter eller fängelse. Förutom juridiska konsekvenser kan upptäckt steroidmissbruk leda till avstängning från gym, uteslutning från tävlingar och social stigmatisering.
Vad kan göras?
För att minska förekomsten av steroider i träningsmiljöer krävs en kombination av information, förebyggande arbete och kontroll. Gym och träningscenter har en viktig roll i att skapa en trygg och dopningsfri miljö. Det kan innebära utbildning av personal, tydliga policyer och möjlighet till anonym rådgivning för medlemmar som funderar på eller redan använder steroider.
En konkret åtgärd som blir allt vanligare är att erbjuda test för läkemedel, droger och steroider i samarbete med professionella aktörer. Det sänder en tydlig signal om att dopning inte accepteras och skapar trygghet för övriga användare.
Avslutande tankar
Steroider är ett allvarligt folkhälsoproblem som kräver uppmärksamhet och samverkan från flera håll – hälsosektorn, idrottsrörelsen, arbetsgivare och civilsamhället. Att skapa en hälsosam och inkluderande träningskultur fri från dopning är inte bara avgörande för individens hälsa, utan även för samhällets långsiktiga välbefinnande.
Att stå upp för en ärlig och säker träningsmiljö handlar inte om misstänkliggörande, utan om att värna människors hälsa och rätt till en trygg vardag – både på gymmet och på arbetsplatsen.