Sport och hälsa går hand i hand och bidrar till en bättre livskvalitet. Genom att kombinera fysisk aktivitet med rätt kost och återhämtning kan du stärka kroppen och förebygga hälsoproblem. […]
Skapa ett hem att trivas i – Så fungerar FTX-ventilation
Tänk dig att du kommer hem efter en lång dag. Du vill slappna av, känna dig bekväm. Men vad händer om luften i ditt hem känns unken, eller om du […]
5 små förändringar som kommer få dig att må bättre
Att förbättra sin hälsa behöver inte innebära stora livsförändringar eller extrema dieter. I själva verket kan små och enkla justeringar i din vardag ha stor inverkan på hur du mår […]
7 Tips på att bli av med nagelsvamp
Nagelsvamp (eller onychomycosis) är en svampinfektion som påverkar naglarna, ofta på tårna men ibland också på fingrarna. Det kan vara både besvärligt och svårt att bli av med, men med […]
Den Ultimata Guiden till Innertemperatur för Kyckling
Att tillaga kyckling på rätt sätt är avgörande för både smak och säkerhet. En av de vanligaste frågorna i köket är: Vilken innertemperatur ska kyckling ha för att vara både […]
Så kan du använda humor för att må bättre i vardagen
Livet är fullt av stress, måsten och oväntade händelser. Att skratta och se det roliga i vardagen är inte bara underhållande – det gör också underverk för både kropp och […]
Radon i lägenheter – hur du kan skapa en trygg och hälsosam inomhusmiljö
Radon är en osynlig, luktfri gas som naturligt finns i marken och kan tränga in i byggnader genom grunden. Många tänker kanske inte på det, men för höga halter av […]
Emsella Behandling – En Effektiv Lösning för Ansträngningsinkontinens
Emsella Behandling – En Effektiv Lösning för Ansträngningsinkontinens Vad är Ansträngningsinkontinens? Ansträngningsinkontinens är en vanlig form av urinläckage som uppstår vid fysisk ansträngning, som hosta, nysningar, skratt, eller vid träning […]
Sociala medier och hälsa: Hur onlineplattformar kan inspirera till en hälsosam livsstil
Sociala medier har blivit en viktig resurs när det gäller hälsa och välmående. Med över 4,6 miljarder människor världen över som använder sociala medier, har plattformar som Instagram, TikTok och […]